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カテゴリー：美容

  1. アイスごはんダイエットで痩せられる？低GI食品は糖尿病にも効果！

    05.13

    アイスごはん（冷めたお米・冷やしたお米）には、 「レジスタントスターチ」というものが含まれています。 レジスタントスターチとは．．． 「レジスタント」とは、消化されないを意味し 「スターチ」は、でんぷん指します。 つまり、…

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